LoYoga della risata: un’idea per ridere senza motivo, per cambiare il nostro umore in pochi minuti. Questa è l’attività che si svolgerà il prossimo martedì 28 febbraio alle 17 presso la biblioteca comunale “Mons. V. Morra” di Trinitapoli. Lo Yoga della Risata è una tecnica sviluppata per rendere la risata un gioco: giocando i bambini imparano a relazionarsi con gli altri e a gestire le proprie emozioni sviluppando abilità emotive e sociali che permettono loro di adattarsi meglio alle situazioni quotidiane. La risata è usata come forma di esercizio e in gruppo, con il contatto visivo e la giocosità dei bambini, si trasforma in una risata reale e contagiosa. Ciò si basa sul dato scientifico che il corpo non capisce la differenza fra una risata autoindotta ed una reale.
Questa iniziativa ha ricevuto grande considerazione e risalto da tutti i media, fra cui pubblicazioni prestigiose come il National Geographic e il Time Magazine e da network televisivi come la Bbc e la Cnn. L’incontro è curato da Mariella Rinaldi, Laughter Yoga Leader Training.